Schildkrot Fitness blazina za sedenje

blazina za sedenje Schildkrot Fitness

ima posebno obliko, ki vodi do nestabilnega sedenja, posledični mini-gibi aktivirajo hrbtne mišice.

V pokončnem položaju se vaše medvretenčne ploščice ohranjajo v gibanju. Minimalni gibi pa stimulirajo globoke mišice. Vaš hrbet je podprt, razbremenjen in zmasiran. Močne trebušne mišice stabilizirajo hrbtenico in so še posebej pomembne za preprečevanje težav s hrbtom.

Pri vadbi trebušnih mišic lahko ravno, nestabilno blazino nemoteče namestimo pod zadnjico. Globoke mišice se dodatno aktivirajo, vaš trening trebušnih mišic pa tako postane intenzivnejši.

Poleg tega posebno oblikovane izbokline zagotavljajo aktiviranje refleksnih con vaših stopal.

V kompletu prejmete: blazino, prekrivalo in tlačilko (pumpo).